Летние советы

05:49 Edit This 0 Comments »

Тt,t совсем не хочется переодевать мокрый купальник. Солнышко отлично греет, скоро купальник сам высохнет, он же совсем новый и очень модный, пусть все увидят, как он мне подобает, думаешь ты. И продолжаешь расслабленно загорать в мокром купальнике. Однако влажный купальник и сидение на холодной земле или камне могут привести к воспалению придатков (аднекситу).

Что такое аднексит? Этот воспалительный процесс связан с наличием инфекции, которая попадает в придатки (яичники, маточные трубы), как правило, из низших отделов половых путей, в первую очередь из влагалища, в котором и в норме содержится масса бактерий, но дальше влагалища они не проникают. Воспалительные заболевания влагалища и внешних половых органов могут привести к проникновению патогенных микробов внутрь.

Поэтому нельзя затаскивать с лечением. При появлении первых признаков недомогания, тягнучі боли внизу живота, необычных выделений иди к врачу. Аднексит необходимо лечить, и к победному концу, поскольку хроническое воспаление придатков может обернуться бесплодием, нарушением менструального цикла, распространением инфекции, на другие органы.

Воспалительный процесс также может возникнуть после длинного купания в холодной воде. Это не обязательно приведет к воспалению, ведь сам по себе переохлаждение не приводит к аднекситу.

Впрочем, собрав все перечислены факторы риска вместе, получаем неплохой шанс познакомиться с воспалением. Поэтому приобрети второй модный купальник, чтобы не было оскорбительно снимать первый. Так приятно, когда на смену мокрому модному купальнику придет сухой модный купальник, и твои красота и стиль не пострадают от таких перевоплощений. На пляже стремись больше двигаться.

Не сиди долго на холодных камнях и земле. Наверно у тебя есть красивое пляжное полотенце и коврик. Не принуждай их скорбеть дома. Бери этих «друзей» с собой на пляж. Если ты любишь длинные сидения у костра и ходишь в походы или выезжаешь на пикники, то тебе придет на помощь специальный туристический коврик-пенка. Он надежно защитит от охлаждения и уменьшит риск воспаления.

А как относительно твоих волшебных ножек? Лето в самом разгаре и совсем не хочется мозолей, трещин, натірань, и других неприятностей..

Трещины на пятах появляются при повышенной сухости кожи, когда снижается ее эластичность. Трещины - спутники синтетических носков и неудобной обуви, а в летней открытой обуви пяти вообще становятся беззащитными. Постоянные микротравмы обычно незаметны. Однако в возникающие утра попадают микробы, бактерии и грибки, что и провоцирует воспаление. Наноси на стопы увлажняющий лосьон для ног. В настоящий момент существует большой выбор лосьонов на любой вкус: охлаждающие, антибактериальные, дезодоруючі, с сияющими частицами.

Если появились мозоли и натірання, делай ванны с морской солью. В ней содержатся много полезных микроэлементов, которые будут заботиться о быстром заживлении. После процедуры нанеси на ножки ароматический тальк для ног. Также тальком можно присыпать стопы, прежде чем наденешь носки.

Очень эффективно от трещин помогает столовая ложка тертого яблока: в течение нескольких дней натирай на мелкой терке сочное яблоко, клады пюре на кусочек плотной ткани и прикладывай к пятам, зафиксировав бинтом на ночь. Для увлажнения глубоких трещин то же прорабатывай с помощью свежего помидора. Хорошо помогает намоченный квасом или столовым уксусом хлебный мякиш, если положить его на больные места.

Если ты посещаешь бассейн, стремись пользоваться специальными резиновыми тапочками-вьетнамками, чтобы предотвратить грибковым заболеванием ног. Выдел время для ухода за своими прекрасными ножками. Мой их ежедневно с антибактериальным гелем. Содовые ванны перед мойкой хорошо смягчают сухую кожу.

Не забывай о скраби для ног: распаренные пяти нужно хорошенько потереть пемзой или специальной щеткой. Пусть кожа ножек будет гладка и ухожена, тогда яркий летний педикюр будет подчеркивать ее красоту.

Небольшой самомассаж стоп с лосьоном очень полезный для здоровья и повышает иммунитет всего организма. Просто разотри лосьон по всей поверхности стопы, уделив внимание каждому пальчику.

Кстати о пальчиках, вернее, о ногтях на пальчиках. Если ты делаешь педикюр сама, стремись подрезать и подпиливать ногти по ровной горизонтальной линии, во избежание врастания ногтя.

Если на улице жаркая погода и ноги гудят, можно воспользоваться охлаждающим спреєм для ног с ментолом. После душа распыли его на ноги снизу вверх. Спрей очень удобно носить в сумочке и освежать им твои драгоценные ножки на протяжении дня. Его можно наносить даже поверх тонких колготок.

Для ног очень полезные обливания прохладной водой. Направляй струю воды снизу вверх. После такой процедуры возникает приятное ощущение прохлады и отдохнувших ножек. И главнее всего - твоя обувь должна быть удобной и ухоженной. Не ленись лишний раз просушить его и протереть стельки. Не носы резиновая обувь босиком.

В жаркую погоду стремись носить только комфортное, проверена обувь. Когда на улице очень теплая погода, стопы могут слегка увеличиться в объеме, особенно под конец дня. И перед вечерней дискотекой ты с удивлением обнаружишь, что новые босоножки, купленные на зимней распродаже слегка тесные.

Лето такое ярко и тепло. Оно просто создано для радости и забав. Пусть в твоем летнем расписании не будет никаких неприятностей, а дни, которые только дышат здоровьем, наполнены солнцем, фруктами и синевой яркого неба, со сливочными тучами!