Блог настоящих красоток

Солнышко начало прижигать и к твоему большому сожалению распускаются не только весенние цветы, но и ненавистные тебе прыщи.

Врачи считают, что вугревий сыпь (или акнет) - это явные изменения состояния твоего здоровья. Назовем основные причины этому:
Гормон тестостерон является одной из самых главных причин появления прыщей у подростков. Если ты находишься в подростковом возрасте, то прыщи отображают гормональную перестройку, которая происходит в твоем организме. Гормоны изменяют состав кожного сала, превращая его из жидкого в плотное и вязкое. Вследствие этого в кожных проливах формируются сальные пробки - комедони, что препятствуют выходу кожного сала наружу.
Бактерии пропіонів акнет и крошечные подкожные клещи демодекс. Эти микроорганизмы живут на коже в 60% здоровых людей. Однако, при гормональных перестройках и снижении иммунитета они становятся активные и продукты их жизнедеятельности вызывают раздражение и воспаление кожи, то есть прыщи.
Менструация. Уровень стероидных гормонов повышается в последней фазе менструального цикла, потому в большинстве женщин появление прыщей бывает связанная с месячными. Даже твои подруги, не страдающие от акнет, могут заметить на своем лице один или пару прыщиков перед месячными. Это - проявление женской гормональной системы. Если тебя часто тревожат прыщи в районе рта и подбородка, то тебе следует всходить к гинекологу.
Весеннее заострение. После длинной зимы твой организм ослаблен из-за недостатка солнца, длинного пребывания в закрытых помещениях, как правило, малоподвижного образа жизни и калорийной еды. Иммунитет снижен, и прыщи тут как тут. Как же с ними бороться?

Следовательно, правила поведения в период весеннего заострения:
Кроме базового ухода за кожей, который включает очистку и увлажнение, важно соблюдать дополнительную гигиену. Замены полотенце одноразовыми салфетками. Если хочешь замаскировать прыщик - используй только антисептические средства, обычно они бывают в виде карандашей. В любом случае не выдавливай прыщи ногтями, твои поры могут стать широкими воротниками для инфекции. Решение этой проблемы доверь врачу-косметологу. В любом случае не пользуйся просроченной или некачественной косметикой. По крайней мере раз в неделю протирай салфеткой клавиатуру компьютера и свой мобильный телефон. Проведи ревизию в своей косметичке - регулярно меняй или стирай с мылом спонжі и кисти. Стремись умываться не чаще 2 раз в день - очень частая мойка может снизить защитный барьер кожи. К рукам это не относится. Напротив, касаясь грязными руками кожи лица, ты провоцируешь появление акнет.
Веды активный образ жизни: занимайся спортом, желательно, на открытом воздухе. Тогда твой обмен веществ улучшится, а клетки кожи насытятся кислородом и другими полезными элементами изнутри. Также спорт поможет тебе преодолеть стресс и лишние волнения, которые являются непрямою причиной появления акнет.
Питайся полноценно и правильно - избегай фаст-фуда, стремись сократить к минимуму употребление острых и сладких продуктов. Не переедай, но и не увлекайся голодовками.
По поводу косметической линии по уходу за лицом посоветуйся со своим косметологом. Стремись выбирать некомедоногенні средства.
Если ты считаешь, что тебя можно смело назвать экспертом по уходу за кожей лица, но при этом прыще и угри все еще являются твоими спутниками, значит, наступило время посетить дерматолога, поскольку посещений обычного косметического салона тебе, скорее всего, будет недостаточно.

Весной так хочется быстрее загорать, чтобы твои лица и тело выглядели более привлекательно. Но не спеши бежать в солярий, поскольку большие дозы ультрафіолета способствуют возникновению акнет, ослабляя иммунную систему, усиливая выработку кожного сала и утолщая роговой слой. Лучше воспользуйся автозагаром.

Летом стремись выехать к морю и промыть свое тело лечебной морской водой. Таким образом, ты надолго укрепишь иммунитет, который положительно отразится и на твоей коже. Ограничивай свое время пребывания на солнце, и пользуйся УФ-ЗАХИСТОМ. Выбирай солнцезащитные кремы с некомедоногенними свойствами. Обычно они представлены в линиях лечебной косметики.